#WAMSPORT | CrossFit КроссФит

PORTFOLIO

Кроссфит

Кроссфит тренировка направлена на развитие всех физических качеств, начиная от силы и выносливости, заканчивая гибкостью и ловкостью (координацией). Тренировка отличается своей высокой интенсивностью и многообразием различных двигательных навыков и упражнений. Кроссфитом может начать заниматься каждый, важен лишь правильный выбор нагрузки и интенсивности.

Кроссфит может быть как самостоятельным видом спорта так и базой для других сложно-координационных видов спорта, так называемым ОФП. Не менее важно, что, занимаясь кроссфитом можно приобрести хорошую спортивную фигуру, отличное самочувствие и настроение.

КОГДА

Идет набор групп

ГДЕ 

Crossfit Geraklion Сосновая аллея дом 1

м.Щукинская (10 минут пешком) или м.Сокол (автобус, троллейбус, маршрутки до остановки Больница МПС)

Посмотреть на карте>>

СТОИМОСТЬ

ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА (не менее 3-х учениц, с тренером)  — 1000 рублей

КАК

Тренер — прекрасная и неповторимая

Ксения Пономарева — научит всему-всему!

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

Сменную обувь, спортивную одежду, полотенце, бутылку воды и, конечно же, отличное настроение:)

ЗАПИСАТЬСЯ