#WAMSPORT | Самооборона - #WAMSPORT

PORTFOLIO

Самооборона

KDfG-xYblsIЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА ПО СИСТЕМЕ КРАВ-МАГА

КРАВ-МАГА — это система реального уличного ближнего боя, которую отличают следующие признаки:
-природная простота — все техники основаны на естественных рефлексах человеческого тела;
-жизненная простота — все техники доступны для изучения любому человеку вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки;
-тактическая простота — все техники изучаются в совокупности с алгоритмами поведения в ситуациях «перед началом конфликта», «в ходе конфликта», «после конфликта».

Shapka_03

Программа Крав-Мага для девушек разработана с учетом женской  психологии и физиологии. На тренировках учат использовать слабые и сильные стороны женщин и девушек при вербальной или невербальной атаке со стороны противника.

Тренировки включают:

— способы выявления конфликтных ситуаций
— специализированные техники атак и защит
— освобождение от захватов
— самозащита на земле
— использование подручных средств для самозащиты

Группа VK: Женская самооборона по системе Крав-Мага

wp1l9HYwS4E

Лия Панцалашвили

Инструктор Московского центра Крав-Мага,
Организация «KRAV MAGA GLOBAL» (KMG)
Уровень технической квалификации G-4.